Meals
Kanasalaatti
1 lautanen
F 8.1 C 15.2 P 35.5
441.8 kcal
Kinkkuleipä Korpela Täyteläinen
1 kpl
F 17.7 C 8.8 P 11.9
245.1 kcal
Whey
1 kpl
F 4.2 C 18.0 P 58.5
352.2 kcal
Lindt 70% pallo
4 kpl
F 27.6 C 15.1 P 3.4
329.7 kcal
SportLife Pre Workout
1 kpl
F 0.0 C 0.9 P 6.9
31.2 kcal
1400 / 2200 kcal (-800)
F 57.6g (42.6%)
C 58.0g (19.1%)
P 116.3g (38.3%)