08.05.2026

Meals

Kanabataattikaalipinaatti 1 kpl F 23.1 C 19.6 P 41.3 464.5 kcal
Whey80, maito ja mustikat 1 kpl F 8.2 C 15.8 P 47.0 334.1 kcal
Whey80 ja maito 2 kpl F 15.3 C 21.6 P 93.0 603.3 kcal
Proteiinipatukka Pirkka 2 kpl F 16.2 C 24.3 P 27.0 342.0 kcal
1744 / 2200 kcal (-456)
F 62.8g (32.8%) C 81.2g (18.9%) P 208.3g (48.3%)

…or add ad hoc meal.

Measurements
Weight
0 kg
Waist
0 cm
Chest
0 cm
Thigh
0 cm
Bicep
0 cm

Diary